Er zullen altijd mensen op je pad komen die je kwetsen, bewust of onbewust. Maar wanneer je vasthoudt aan de pijn die ze hebben veroorzaakt, blijf je gebonden aan het verleden en blijf je gevangen in een cirkel van lijden. Het is als het vasthouden aan een brandende kool: alleen jijzelf blijft verbranden.
Het verleden kun je niet veranderen, maar je kunt wel de manier veranderen waarop je ermee omgaat. Vergeving is een krachtig instrument om jezelf te bevrijden van de last die je met je meedraagt. Het betekent niet dat je het gedrag van de ander goedkeurt of vergeet wat er is gebeurd. Het is eerder een beslissing om de last van wrok en pijn los te laten, om ruimte te maken voor heling en groei.
Door vergeving maak je ruimte vrij in je hart voor liefde, compassie en innerlijke vrede. Het is een daad van zelfbevrijding, waarbij je jezelf toestaat om los te laten en verder te gaan. En net zoals je anderen kunt vergeven, is het essentieel om ook jezelf te vergeven voor eventuele fouten of tekortkomingen. Deze daad van zelfliefde opent de deur naar innerlijke genezing en een dieper gevoel van welzijn.