Het heden wordt soms overschaduwd door de lasten van het verleden. Om het heden te genezen, moeten we dus ook het verleden genezen. In het hier en nu zijn we altijd een product van wat er gisteren of eerder is gebeurd. Er zit nog verdriet in je, verdriet dat eigenlijk niet meer zou moeten zijn. Maar dat verdriet houdt je onbewust tegen. Het is alsof je een prachtige bloem bent, maar bedekt wordt door oude wonden.
Neem even de tijd om terug te kijken naar het verleden. Welke oude wonden zijn er nog aanwezig? Het is tijd om ze te helen. Omarm ze met liefde, laat ze niet weggestopt zitten, want dan zullen ze alleen maar gaan etteren. En laten we eerlijk zijn, niemand wil een zwerende wond. Ja, het kan een moeilijke reis zijn, maar omarm het proces.
Door je oude wonden te omarmen en te helen, maak je ruimte vrij voor nieuwe mogelijkheden. Je hoeft dit niet overhaast te doen, neem je tijd. En je zult zien, daarna zal je weer schitteren als een bloem op zijn prachtigst. Laat de helende kracht van zelfcompassie en liefde je gids zijn op deze reis naar innerlijke genezing.