Als iets zich wil manifesteren in jou, als iets wil uiten wat binnenin je leeft, dan is dat een geschenk, ook al voelt het misschien in eerste instantie niet zo. Sta toe dat alles wat er in je leeft, welkom is. Dit is een van de essentiële bouwstenen voor heling.
Wat er innerlijk gebeurt, is niet persoonlijk. Het komt voort uit ervaringen en situaties. Het zijn normale reacties op soms abnormale omstandigheden. Misschien merk je nu dat een vorige versie van jezelf naar voren komt, een versie die niet meer resoneert met wie je nu bent, met wat je nu wenst.
Omarm die vorige versie van jezelf. Door liefdevol je vroegere zelf te omarmen, wordt het niet langer persoonlijk en ontstaat er ruimte. En in die ruimte kan heling plaatsvinden. Erken de gevoelens, weet dat alles voortkomt uit liefde. In het universum bestaat enkel liefde.